Life Is Too Short

《南洋商报》每逢星期四的副刊“大家健康”里有一个由两名医生执笔的专栏，讲述的是他们在医院里不为人知的故事。

在某一次的专栏里李医生说到他一个妇产科医生同事，在医院里工作了数十年，为无数的妈妈接过生，有的小宝宝至今已经成家立室甚至有了自己的孩子。

这位妇科医生很称责，常把妈妈们照顾得无微不至。他平时定时运动，不爱碰烟酒，也没有特别病例，可是某一天在毫无警讯之下，这位备受人们敬重的医生却悄悄地离开了人世。

话说事发当天这位妇科医生还替四位妈妈接生，午餐休息时间时却被一名护士发现他安静的坐在桌前，想叫醒他时却惊觉他已经停止呼吸，送到急救室却抢救无效。

我看了这篇文章心里不禁唏嘘，堂堂一个顶呱呱的医生也没办法逃避死神的突然呼召，更何况是我们这些平凡的小市民呢？我身边就曾经听闻两、三次类似的悲剧，就是他们在睡眠当中心跳突然停止操作而一声不响的离开了世界，我想最伤心的莫过于他们的父母了，看着亲手养大的孩子连再见也没有说一声就骤然离世，心中的悲切非笔墨能形容。

上帝在圣经上说：“至于世人，他的年日如草一样….经风一吹，便归于无有。”（诗 103：15-16）原来我们的生命何其短暂，甚至无法掌控我们在世的年岁。所幸慈爱的上帝已为我们预备了最好的地方还有许多美好的应许，使我们不再害怕面对世间的苦难和未知的死亡。

如果生命等于100分，后面的两个零可以是我们想拥有的事业、爱情、学业、财富等等….可是最重要的1 却非健康莫属，没有健康的身体，不要说100个想要实现的梦想，就算想要爬起床到门外的草地散步也可能没有办法做到。

所以首先要做的是善待和了解自己的身体，预防胜于治疗，不要以为年轻就可以天天熬夜、可以大鱼大肉毫不避忌高脂肪的食物、可以天天睡懒觉不要运动、可以……

每一个的生活习惯和体质都不一样，所以务必要多了解自己的身体需要，寻找适合自己的健康护理，现在的资讯发达，无论上网或看报纸或阅读杂志都可以找到很多很好的健康情报。

照顾好自己，才有能力照顾身边有需要的人。